Endlich die Antwort auf jede SPF-Frage, die Sie jemals hatten, direkt von einem Sonnenpflege-Experten

Raik Gastel

Von der Ermittlung, welcher SPF am besten für den Sonnenschutz ist, bis hin zur Unterscheidung zwischen der Art von Sonnenschutzmitteln (zum Sprühen oder nicht zu sprühen ist?)) Es gibt viele Informationen, die Sie durch die Sonne durchsuchen können.

Fügen Sie in widersprüchlicher Intel hinzu (warum schwören manche Leute auf SPF 100, aber andere sagen, dass es sich nicht lohnt?), und es ist kein Wunder, dass die Leute Fragen haben. Deshalb haben wir uns mit australischem Gold zusammengetan, um die FAQs unserer Leser zu sammeln. Nach den Ergebnissen sind die meisten von uns auf derselben Seite: Pretty Dageverwuses.

Um die Sonnenunterbessensituation zu beleuchten und schließlich die von uns gesuchten Experten zu erhalten, baten wir Adarsh Vijay Mudgil, MD und Inhaber von Mudgil Dermatology, uns den Tiefpunkt auf SPF zu geben.

"Die bei weitem häufigste Frage, die ich von meinen Patienten bekomme, ist das, was sie verwenden sollten", Dr. Dr. Sagt Mudgil. "Es gibt viele Optionen auf dem Markt, was verständlicherweise zusätzliche Verwirrung schafft."(Cue Scary-Movie Montage aller Zeiten, in denen Sie ahnungslos auf einen Gang voller verschiedener Sonnenschutzflaschen gestarrt haben.)

Unsere Leser hatten die gleiche grundlegende Frage: Welcher SPF ist am besten, um Ihre Haut vor Sonnenschäden zu schützen? Seien Sie versichert, Dr. Mudgil antwortete, dass Q und mehr, also weiter scrollen.

Lesen Sie weiter, um herauszufinden, welches SPF am besten zum Schutz Ihrer Hautplus geeignet ist.

Was ist der Mindest -SPF, den Sie tragen können, um Sonnenschäden zu vermeiden?? Und der Max?

Die Zahlen sind schwierig, auch ohne in das zusammenkörnige Einstieg dessen, was sie für den Schutz Ihrer Haut bedeuten, und Dr. Mudgil weiß, wie du dich fühlst. "Das SPF -System ist verwirrend", sagt er. "Fazit, es gibt einen echten Unterschied zwischen SPF 15 und SPF 30, aber fast kein Unterschied zwischen SPF 30 und SPF 100. Es ist also leicht zu verstehen, warum die Leute verwirrt sind."

Laut Dr. Mudgil (und die American Academy of Dermatology, FYI), SPF 30 ist die magische Zahl. "Solange es SPF 30 ist, ist das alles, was zählt", sagt er. "Das andere wichtige Detail ist ein Barrierebestandteil wie Titandioxid oder Zinkoxid, das die Sonnenstrahlen physisch blockiert."Hallo, doppelter Dienstschutz.

Australian Golds botanische Sonnenschutzmittel, die in Körperlotionen, Sprays und Gesichtslotionen geliefert werden, enthält sowohl Titandioxid als auch Zinkoxid, um den Hautschutz zu gewährleisten, während Sie ein pulverähnliches Finish hinterlassen (hier keine fettigen Hände).

Wie entspricht der SPF -Level dem Hautton??

Egal wo Sie im Haut-Tone-Spektrum landen, Dr. Mudgil sagt, dass SPF 30 immer noch die Zahl ist. (Noch ein Muster bemerken?) "Wo viele versagen, wird alle paar Stunden erneut angewendet", sagt er. Selbst wenn Sie einen dunklen Hautton haben oder eine feste Basisbräune erzeugt haben, sollten Sie alle zwei Stunden erneut auftreten. Wenn Sie das Risiko für Sonnenschäden ausgesetzt sind.

Wenn Sie eine Feuchtigkeitscreme oder eine Fundament verwenden, die bereits SPF enthält, müssen Sie sich mehr bewerben?

Laut Dr. Mudgil, die kurze Antwort lautet ja. "Die meisten Fundamente liefern normalerweise nur SPF 15", sagt er (auch bekannt als SPF 30). Wenn Sie also das nächste Mal die Fundament kaufen, suchen Sie nach einem, der bereits SPF 30 enthält, und machen Sie es sich zur Gewohnheit, auch Sonnenschutzmittel unter Ihrem Make -up zu schichten. Mehr Schutz ist nie eine schlechte Sache.

Oh, und was ist mit dem Wiederbeobachten, wenn Sie bereits Make -up haben?

Hier werden die Dinge trübe: Wenn Sie Make -up tragen? Es kommt darauf an, mit der Art von Sonnenschutzmittel, die Sie verwenden, kreativ zu werden. "Mit einem Pulver oder einem Spray -Sonnenschutzmittel funktioniert in dieser Umgebung gut", Dr. Dr. Sagt Mudgil. Total Game Changer für alle Ihre zukünftigen Park- und Strandtage.

Sind Lotionen die beste Route für All-Over-Sonnenschutz?

Niemand möchte den Zick-Zack-Bräunungslinien zum Opfer fallen, die ein totes Werbegeschenk sind, das Sie verwendet haben (schlecht aufgetragene) Spray-Sonnenschutzmittel. Wenn Sie jedoch die Sprühmethode im Vergleich zur Lotion bevorzugen, haben Sie möglicherweise tatsächlich Glück.

"Ich finde, eine Lotion eignet sich hervorragend für die erste Anwendung, und Spray eignet. Und wenn Sie nach einer lang anhaltenden, schweiß- und wasserresistenten Sonnencreme suchen, sind australische Gold-Extremsport-Sonnenschutzmittel leicht, luftig und neutralisiert Gerüche, damit Sie sich den ganzen Tag über frisch fühlen. Sprechen Sie über einen Anreiz, sich erneut zu bewerben.

Jetzt können Sie endlich den Sommer mit dem Vertrauen übernehmen, dass Sie das ganze Sonnenschutzmittel richtig machen, und wenn Ihre Freunde und Ihre Familie unweigerlich SPF -Fragen haben, werden Sie die mit allen Antworten sein.