Hilft Spearmint Tee bei Akne?? Redditors * und * Derms sagen Ja, wie es hilft, wie es hilft

Die Sache ist, Hormone sind eine knifflige Rasse-so ist es für alle, wie sie betroffen sind. "Es gibt keine einheitliche Lösung für Akne", sagt Robert Segal, MD, FACC, RPVI und Mitbegründer von Labfinder.com. "Obwohl es keine harten wissenschaftlichen Beweise gibt, um zu beweisen, dass Speerminze Akne heilen kann, hat es anekdotisch mögliche anti-undrogene Wirkungen. Daher könnte das Trinken von Spearminze -Tee ein natürliches Mittel für viele Frauen sein, die mit hormoneller Akne zu kämpfen haben."

So verwenden Sie Spearmint -Tee für Akne

Wenn Sie ein Spiel sind, um es zu versuchen, Dr. Die Empfehlung von Segal lautet, dem Erneuerungszyklus Ihrer Hautzellen zu folgen. "Ich würde empfehlen, mindestens 30 Tage lang ein bis zwei Gläser Speerzinttee zu konsumieren, um zu sehen, wie sich es auf Sie auswirkt", sagt er. "60 bis 90 Tage sind am besten, um Ihren Körper daran zu gewöhnen."

Selbst wenn Sie nicht einen großen Einfluss auf Ihre Akne bemerken (einige Redditors behaupteten, es hat nicht wirklich für sie funktioniert), hilft das Trinken viel Speerzzenten -Tee zumindest Ihrem Teint über Hydratation. "Vielleicht ist es die Speerzember, die Ihre Haut verbessert, oder vielleicht ist es die Tatsache, dass Sie weniger wahrscheinlich nach einem zuckerhaltigen Getränk greifen, da Sie so viel Tee trinken", sagt er. "Auf jeden Fall mag ich die Idee, Speerzinttee zu trinken, um Akne zu verbessern, da dies auch den Menschen dabei hilft." Fair genug.

Wenn Sie jedoch anfangen möchten, das Zeug zu nippen. "Wenn Sie bereits Akne -Medikamente oder Medikamente im Allgemeinen haben, sollten Sie Ihren Hausarzt konsultieren, um sicherzustellen. Segal.

Spearminze ist vielleicht nicht das Ende des Hormoner Akne-Problems, aber im hey-zumindest bringt es Sie dazu, Antioxidantien zu trinken.

Zitat veröffentlicht am 5. Oktober 2018, aktualisiert am 27. August 2019

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