Scheidung unter 30 ist nicht einzigartig, aber es ist oft einzigartig isolierend und einsam

Hier teilen Frauen wie Kayla, die Teil der Bevölkerungsgruppe sind, unter 30 zu sein und geschieden zu sein, wie diese Erfahrung in der heutigen Welt für sie war.

Machen Sie sich mit Gefühlen der Isolation und des Versagens auseinander

Ramona* war 19 Jahre alt, als sie Dominic* auf Tinder traf. Eineinhalb Jahre in die Datierung wurden sie verlobt und geheiratet kurz danach. Nicht lange nach der Hochzeit standen die Jungvermählten vor einer Herausforderung: Dominic, der beim Militär war, wurde für ein Jahr eingesetzt, und die Entfernung war schwierig in ihrer Beziehung. "Er sagte mir, er habe mich von Anfang an betrogen", sagt Ramona. "Was mich am meisten verletzt hat, ist, dass ich dachte, wir hätten eine offene Kommunikation. Ich fühlte mich völlig taub."

Ramona machte sich mit der Scheidung vor, als sie 24 Jahre alt war, obwohl sie ihre Familie und Freunde nicht unterstützte.

Dann begann Ramona über eine Scheidung nachzudenken, aber sie war in Konflikt geraten: Ihre Erziehung lehrte, dass ihre Ehe für immer ist, auch wenn sie holprig ist. Sie sprach mit einer Therapeutin, einem Mitglied der Geistlichen, ihrer Familie, ihren Freunden, und alle riet, was sie nicht hören wollte: um in der Ehe zu bleiben. Letztendlich machte sich Ramona jedoch mit der Scheidung im Alter von 24 Jahren vor, obwohl sie nicht die Unterstützung ihrer Familie und ihren Freunden hat-ein starker Unterschied von der Art und Weise, wie sich die Dinge für sie ausschütteln würden, wenn dies eine Trennung von einem Freund und keine Auflösung der Ehe wäre.

Nach den Trennungen trösten sich Ramonas Freunde leicht, um sich mit den Schultern zu weinen und Einladungen für Mädchennächte zu weinen. Aber das war geschieden-es war anders. Ramona sagt, dass viele ihrer Freunde ihre Entscheidung kritisiert haben oder aufgehört haben, vollständig mit ihr zu sprechen. "Ich hatte wirklich keine Unterstützung", sagt sie und bemerkte die schmerzhafte Überraschung, die sie fühlte, als so viele der Freunde, die sie und ihr Mann teilten. "Aber mein Elend [in der Ehe] war stärker als von meiner Familie und meinen Freunden gemieden zu werden. Ich musste mich wegen Stärke auf mich selbst verlassen."

Rebecca Bergen, PhD, ein klinischer Psychologe in Chicago, sagt. Zum großen Teil, so sagt sie, hat es damit zu tun, dass niemand in seinem persönlichen sozialen Kreis in der Lage ist, sich zu beziehen oder zu verstehen, da sie sich in ihrem persönlichen romantischen Weg befinden, der wahrscheinlich ausgehen, nie verheiratet oder heiratete. "Das kann dazu führen, dass die Person, die sich geschieden wird], das Gefühl zu haben, dass sie die einzigen sind, die diesen bestimmten Lebensstressor durchlaufen, der isolierend und einsam sein kann". Sagt Bergen. Darüber hinaus wird die Identität, "geschieden" zu sein.

"In diesen Momenten, in denen Isolation oder Schande gefühlt wird, ist es wichtig, Menschen zu finden, die Sie unterstützt fühlen, ob es sich um eine Therapeutin, eine Familie oder Freunde handelt, zu denen Sie gehen können und nicht beurteilt fühlen", Dr. Dr. Sagt Bergen. Kayla sagt, dass sie zwar ein persönliches Gefühl des Scheiterns verspürte, ihre Freunde und ihre Familie während ihrer Scheidung sehr unterstützt haben, und Ramona fand schließlich Unterstützung durch eine Facebook -Gruppe für junge geschiedene Frauen.

Das Stigma erschüttert, "jung und naiv" zu sein

Während sich Frauen jeden Alters infolge der Scheidung stigmatisiert fühlen, sagen Kayla und Ramona beide, dass sie von anderen als naiv beurteilt und aufgrund ihres Alters beurteilt sind. "Es war wirklich peinlich, weil ich der erste meiner Freunde war, der sich scheiden ließ", sagt Kayla. "Aber wann immer ich mich beurteilt fühlte, erinnerte ich mich nur, dass ich nicht der letzte sein würde."Letztendlich sagt Kayla, dass ihre Freunde und Familie äußerst unterstützend sind.

DR. Bergen sagt, das "junge und naive" Stigma ist völlig unbegründet. "Die Fähigkeit, Konflikte zu verwalten und zu wissen, wie man kommuniziert.

Ramona stimmt zu. "Es ist leicht anzunehmen, dass Frauen, die jung heiraten. "Einige Ehen arbeiten in jedem Alter einfach nicht aus. Und die Sache, jemanden dafür zu beurteilen, dass er jung geschieden wird, ist, dass es überhaupt nichts nützt. Alles, was es tut, ist, jemanden tiefer niederzuschlagen."

DR. Bergen sagt, dass es anstatt die Situation als Misserfolg zu betrachten, es produktiv ist, sie als Lernmöglichkeit zu nutzen, und die Scheidungsanwältin Kari Lichtenstein fügt hinzu, dass Menschen in ihren Zwanzigern oft aus den gleichen Gründen wie Menschen in anderen Altersgruppen geschieden werden. Betrug kann wie in Ramonas Ehe zu einer Scheidung in Paaren Jahrzehnte älter werden. Und im Fall von Kayla, die ein Jahr in ihrer Ehe erkannte, dass sie und ihr Mann unterschiedliche Werte und Pläne hatten, geschieht, wenn ältere Menschen in Ehen ebenfalls auseinander wachsen.

Was dürfen Machen Sie das Erleben dieser Probleme in Ihren Zwanzigern, die sich anders fühlen, sagt Lichtenstein ist positiv: Jung zu sein kann jemandem weniger bereit sein, in einer Situation zu bleiben, die schlecht oder unglücklich ist. "Ich sehe oft, dass meine jüngeren Kunden nach etwas anderem aus ihrem Leben suchen und nicht bereit sind, in einer Ehe zu bleiben, die nicht für sie funktioniert" vertraglich, da es oft weniger gemeinsame Vermögenswerte gibt.

Nach der Scheidung weitermachen

Amy Oestreicher, die mit 29 Jahren geschieden wurde, sagt, dass sie während ihrer Scheidung verheerend war, sie mit Dankbarkeit auf ihre Ehe zurückblickt. "Ich habe so viel aus dieser Beziehung gelernt, besonders von Dingen über mich", sagt sie. Nachdem sie sich ein paar Jahre Zeit genommen hatte, um emotional zu heilen, ist sie jetzt zusammen und hofft, wieder Liebe zu finden. "Ich denke, es ist anders, wenn Sie sich nach der Scheidung verabreden, im Gegensatz zu einer Trennung, dass Sie, wenn Sie heiraten, wirklich denken, dass es für immer sein wird", sagt sie. "Sie machen ein Gelübde, Sie stehen vor Ihrer ganzen Familie und Ihren Freunden und Sie stellen sich vor, mit Ihrem Partner alt zu werden. Aber eine Scheidung erschüttert all das, was es noch schwieriger macht, mit all den nervigen Teilen der Datierung umzugehen, wie langweilige Daten oder Geister."

"Das Unterschiedsdurchgehen nach der Scheidung, im Gegensatz zu einer Trennung, ist, dass Sie beim Heiraten wirklich denken, dass es für immer sein wird."-Amy oestreicher

DR. Laut Bergen können viele nach der Scheidung intelligenter ausgehen, weil sie in einem Partner mehr in Kontakt mit dem sind, was sie wollen (und nicht wollen). "Es ist oft wahrscheinlicher, dass sie frühere Breaker früher sehen oder Fragen stellen, was ein potenzieller Partner im Leben glaubt und will, und nicht nur in die Romantik zu werden", sagt sie. Trotzdem fügt sie hinzu, dass es auch üblich ist, sich in der Liebe nach dem Diven völlig abgeschleppt zu fühlen, was die Hilfe des Therapeuten zum Entwirren nehmen kann.

Für andere kann es jedoch ermächtigen, sich geschieden zu werden. Joelle Caputa, die mit 28 Jahren geschieden wurde, hat eine ganze Bewegung aus ihrer Erfahrung namens Trash the Kleid geboren und schreibt ein gleichnamiges Buch.

"Ich habe 70 Frauen für das Buch interviewt, die alle in den zwanziger Jahren geschieden sind, und feierte die Art und Weise, wie sie ihr Leben weitergingen und auch ihre Tipps eingeschlossen haben", sagt sie. "Einige der Frauen waren in missbräuchlichen Beziehungen oder zu einem Partner, der Drogen- oder Glücksspielprobleme hatte. Für diese Frauen war die Scheidung eine Leistung. Es zeigt ihre Stärke und Fähigkeit, auf die andere Seite zu gelangen. Die Scheidung kann wirklich ermächtigt werden."

Der Punkt ihrer Bewegung, sagt Caputa, ist nicht, die Ernsthaftigkeit der Ehe herunterzuspielen, sondern den Frauen einen Ausweg zu zeigen, wenn sie zutiefst unglücklich sind und sich stecken fühlen. "Sie können geschieden werden und glücklich leben", sagt sie. "Sie können glücklich leben, oder Sie können wieder verheiratet werden, wie ich, und Glück in einer neuen Ehe finden. Es lohnt sich, sich nicht mit etwas zufrieden zu geben, das nicht richtig ist. Sie sind stark und können sich davon herausholen-und es gibt andere, die es durchgemacht haben."

*Nachname zurückgehalten

Hier sind einige von Therapeuten anerkannte Tipps für die Datierung nach der Scheidung. Und hier ist das Reisen einer Frau, weiterzumachen.