Könnten Sie den neuen Fitnesstest der Armee bestehen??

Wenn Sie etwas über die Armee der Vereinigten Staaten wissen, wissen Sie, dass diese Soldaten sind stark (und ernsthaft gute Schläfer, übrigens). Jeder, der es schaffen möchte, muss in ziemlich herausragender Form sein-so viel, damit derzeit ein Trainingsprogramm für körperliche Bereitschaft vorhanden ist, das sicherstellt, dass diejenigen, die dienen. Der neue Test ist jedoch auf ganz anderer Ebene.

Laut der Army Times könnte der Fitnesstest der Armeekampf bereits im nächsten Oktober durchgeführt werden, und es ist so schwierig, dass es bereits eine offizielle Website gibt, um Soldaten zu helfen, sowohl physisch als auch geistig vorzubereiten. Es wurde geschaffen, um "die Fitness besser mit der Kampfbereitschaft zu verbinden", wobei ein Teil dazu beinhaltet, die geistige Zähigkeit der Soldaten zu verbessern. Und nach der wahnsinnig harten Liste von Ereignissen zu urteilen, die Sie tun müssen, um zu bestehen, habe ich das Gefühl, dass alles das und das tut und Dann manche. Scrollen Sie weiter, um einen Blick auf den Test zu werfen.

Armeekampf -Fitnesstest:

• Frühlingszeit bis zu 340 Pfund, drei verschiedene Mal
• Ein 10-Pfund-Medizinball nach hinten und über ihnen für die Entfernung überziehen
• Abschließung möglichst viele Handveröffentlichungen wie möglich in zwei Minuten
• Fünf, 50-Meter-Shuttles beim Sprinten, Ziehen und Tragen von 90-Pfund-Schlitten und zwei 40-Pfund-Kettlebells machen
• In zwei Minuten in einer Kletterstange so viele Beinbänke wie möglich machen
• Laufen zwei Meilen für die Zeit mit den meisten Punkten, die in weniger als 12 Minuten und 45 Sekunden erzielt wurden

Schauen Sie sich diese überraschenden, mythen-bustierenden Fakten über das Training mit hoher Intensität an. Oder finden Sie heraus, was Läufer tun können, um ihre Leistung zu verbessern, ohne mehr zu trainieren.