Könnte Schokolade der Schlüssel zur Bekämpfung von Schlafentzug sein?

Ok ja, technisch Es ist nur eine schöne (und süße) Haushaltsbewegung. Ein bisschen Kakao könnte Frauen möglicherweise helfen Grenzen in Ernährung.

"Dunkle Schokolade ist eine reichhaltige Quelle von Flavanolen."

Der mentale Schub stammt aus Flavanolen (die gleichen, die zur Verbesserung der kardiovaskulären Gesundheit beitragen), was die Forscher sagen, dass die kognitive Funktion, der Stoffwechsel und das Gedächtnis im Laufe der Zeit verbessern könnten.

Also, wofür ist der süße Genuss, den sie empfehlen, nach dem Sie greifen?? "Dunkle Schokolade ist eine reichhaltige Quelle von Flavanolen", sagte Valentina Socci und Michele Ferrara, die Hauptforscher der Studie, gegenüber Sciencedaily. "Also essen wir immer etwas. Täglich."Sie nennen es nicht für nichts Gehirnfutter.

Für eine gesunde Schokoladenfix. Außerdem ein Frühstücksrezept für glutenfreie Müsli, das im Grunde genommen erwachsene Kakao-Puffs ist.