Reinigen oder ersetzen Sie Ihre Loofah * dies * oft, weil es sich um einen direkten Bakterienspielplatz handelt

Peinlich, aber wahr: Ich habe jetzt seit ungefähr drei Jahren in New York gelebt und kann auf einer Hand zählen, in denen ich meine Loofah ersetzt habe. Wie Wasserfilter und Handtücher sind die Peeling -Duschschwämme eines dieser bösen Mikroben -Brutgebiete, die sich in Sichtweite verstecken. Das heißt, bis Sie mit einem Keimspezialisten sprechen, der Beleuchtung auf Ihr gesamtes Hygieneregime (oder zumindest der Schrubbenteil) als Lüge beleuchtet.

Verweisen Sie auf eine Studie aus dem Jahr 2012, Jason Tetro, ein Mikrobiologe und Autor von Autor von Die Keimdateien, sagt mir, dass Duschlofahs praktisch eine Utopie für alle möglichen winzigen Tiere sind. Der Grund ist laut Tetro einfach. "Denken Sie daran, Bakterien brauchen nur drei Dinge, um zu wachsen: Sie brauchen Wasser, das viele [in der Dusche] haben werden; sie werden Nahrung brauchen, was in Form Ihrer Haut, Ihrem Öl, und Ihrem Öl, der all die Dinge, die Sie abbilden; und sie brauchen eine schöne Temperatur, um zu wachsen. Und natürlich werden LOOFAH -Schwämme nicht in Gefrierschränken gehalten, also werden sie definitiv wachsen ", erklärt er.

In nur 10 kurzen Tagen sagt Tetro, dass die Keime auf Ihrer Loofah "wirklich, wirklich, wirklich bekommen, Wirklich glücklich "und beginnt mit ihrer maximalen Rate zu wachsen. Wenn Sie Ihre Haut weiterhin mit dem von Mikroben befestigten Schwamm waschen, sagt Tetro, dass Sie das Risiko eingehen, Hautkrankheiten und andere unerwünschte Infektionen von Insekten wie Pseudomonas aeruginosa zu fangen, was zu Hautreizungen und Lungenentzündung führen kann. Eine Studie von 1994 ergab sogar, dass Sie möglicherweise Fäkalien von einem Teil Ihres Körpers zum nächsten ausbreiten. (Eeek!)

In nur 10 kurzen Tagen sagt der Keimxperte Tetro, die Keime auf Ihrer Loofah bekommen "wirklich, wirklich, wirklich, Wirklich glücklich "und beginnt mit ihrer maximalen Rate zu wachsen. (Eeek!)

Auch wenn Sie auf einem überlustigen Duschschwamm auftreten, der antibakterielle und antimikrobielle Behauptungen macht, argumentiert Tetro, dass es nicht viel sauberer sein wird als die gewöhnliche, pom-pom-aussehende Sorte, die Sie in Ihrem finden, in Ihrem Lokale Apotheke. "Wir wissen bereits von der FDA, dass die Chemikalien, die sie verwenden, um sicherzustellen, dass diese wie Triclosan antimikrobiell sind, relativ unwirksam", sagt Tetro.

Egal, ob Sie sich für eine Fluoreszenzoption im Drogerie oder ein schickeres Peeliator entscheiden, der Keimxperte sagt, dass Sie zwei Optionen zur Reinigung Ihrer Sanitärroutine haben: Werfen und ersetzen Sie Ihre Schwämme auf einem wöchentlich Basi. Dazu sagt Tetro einen Topf Wasser zum Kochen, entfernen Sie ihn vom Hitze und platzieren Sie dann die Loofah nach innen, da Bakterien bei 160 ° F sterben (und Wasser kocht bei etwa 212 ° F). Lassen Sie den Schwamm ein bis drei Minuten eingetaucht und alle Keime werden gut als weg sein… vorerst.

Apropos Dinge, die Sie zur Reinigung verwenden, können aber tatsächlich * wirklich * schmutzig sein, Sie werden Ihr Schwamm und Ihr Geschirrtuch waschen wollen, Stat.