Es ist besonders schwierig, Ihren Geist zu ändern, wenn Sie gezwungen sind, sich selbst nicht einverstanden zu machen

Sie müssen auch nicht alle Aspekte Ihres früheren Glaubens vollständig aufgeben, wenn Sie sich an eine neue Denkweise anpassen. Nehmen wir zum Beispiel an, Sie sind seit Jahren vegan, aber es funktioniert nicht für Ihren Körper und Sie haben beschlossen, ein paar ausgewählte tierische Produkte wieder in Ihre Ernährung einzubeziehen. "Sie können sich immer noch an viele der Werte des veganen Gemeinschafts-Teils im Tieraktivismus halten, Lebensmittelabfälle reduzieren oder ethisch bezogene Lebensmittel wählen", betont Barton darauf.

Es kann auch schwierig sein, eine Beziehung zu einem geliebten Menschen zu beobachten, weil es sich verschlechtert, weil Sie einen veralteten Glauben haben, von dem sie nicht zurückziehen werden. Aber Dr. Strongin besteht darauf, dass der Versuch, ihre Meinung zu ändern. Stattdessen, sagt sie, können Sie sich mit Ihren widersprüchlichen Standpunkten abfinden, indem Sie Mitgefühl für ihre Gefühle finden. "Ich würde etwas Zeit nehmen, um zu verstehen, warum ihre Unfähigkeit, flexibel zu sein, so ist, wie es ist", sagt sie. "Es kommt normalerweise von einem emotional herausfordernden Ort. Setzen Sie sich für ein Bit-Maybe in ihre Schuhe. Es gibt Ihnen besser Respekt vor ihrem Bedürfnis, an diesem Glaubenssystem festzuhalten."

Letztendlich kann Dr. Strongin besteht darauf, dass es ein lohnender Prozess sein kann. Zum Beispiel, sagt sie, berufstätige Mütter, die zu Hause wechseln, werden in ihren alten Glaubenssystemen in Bezug auf Elternschaft und Karriere oft große Drehungen unterzogen und auf der anderen Seite mit mehr Verständnis und Respekt für beide Seiten herauskommen. "Im Leben sind wir oft damit konfrontiert, dass wir Rollen verändern und Überzeugungen verändern müssen", sagt sie. "Es gibt uns ein größeres Gefühl der Flexibilität-auch ein größeres Einfühlungsvermögen für andere."

Hier ist der Grund, warum es für Generationen wichtig ist, zu lernen, wie man miteinander spricht-und einen narrensicheren Weg, um ein produktives Gespräch zu beginnen. Außerdem, wie Sie Hot-Button-Themen zu einem Date aufrufen, ohne die Romantik zu töten.