Seien Sie Ihr persönlicher Schönheitsguru mit diesen DIY-Fähigkeiten der nächsten Ebene

Sie lassen Ihre Haut wahrscheinlich bereits mit einem Ölreiniger sanal reinigen. Und natürlich sind Sie komplett mikrokrobenfrei geworden. Aber vielleicht möchten Sie die Dinge noch einen Schritt weiter gehen? Wenn Sie zu den Leuten gehören, die die Etiketten ihrer natürlichen Schönheitsprodukte sorgfältig lesen und denkt: „Ich könnte das machen!Ich habe gute Nachrichten für Sie: Sie haben vielleicht Recht.

„Mein Ziel Nummer eins ist es, Menschen zu inspirieren, nach Hause zu gehen und ihre eigenen Produkte herzustellen“, sagt Amy Galper, Gründerin des New York Institute of Aromatherapy. Da der Trend in Beauty sauberer und sauberer ist, ist es sinnvoll, dass einige möglicherweise die Sache selbst in die Hand nehmen und einige Profi -Techniken lernen möchten.

„Ich denke das Institut wirklich als einen One-Stop-Shop für DIY-Schönheit“, sagt Galper (den Sie vielleicht aus ihrer natürlichen Hautpflege-Buddha-Nase kennen).

In einem kürzlich von Galper unterrichteten zweistündigen Kräuter-Infusions-Workshop saß ich an einem überfüllten Tisch im Hauptquartier des Instituts im East Village in New York City saßen. Zu meiner rechten war ein lizenzierter Kosmetiker, zu meiner linken Seite war ein organischer Schönheitsunternehmer und gegenüber von mir, eine besuchende Krankenschwester aus Südamerika, um natürliche Wege zu lernen, um ihren Krebspatienten zu helfen.

Der Zweck unseres Workshop.

Kräuterinfusionen sind Öle, die oft seit mehreren Monaten mit getrockneten medizinischen Kräutern infundiert werden, sodass sie alle vorteilhaften Eigenschaften der Pflanzen aufsaugen können. Sie werden aus Kräutern gemacht, die keinen starken Duft haben und daher keine aromatherapeutischen Eigenschaften haben-nicht mit Aromatherapieölen verwechselt zu werden.

„Stellen Sie sich Kräuterinfusionen als hochwirksame Abgabesysteme für Ihre ätherischen Ölmischungen vor“, erklärt Galper. „Wenn Sie ein Massageöl mit unglaublichen entspannenden Aromatherapieölen haben, warum möchten Sie dann nicht mit Arnica infundiertem Öl hinzufügen, um auch topische Erleichterung zu liefern?”

Von Echinacea bis Comfrey gibt es alle Arten von Kräutern, die Sie infundieren können-und mit einer Vielzahl von Vorteilen. Aber Sie können nicht einfach Kräuter in ein Öl werfen und auf das Beste hoffen. Es gibt eine Methode-und eine Menge Wissenschaft, die das Ganze verleiht.

Für diejenigen, die ihre eigenen pflanzlichen Infusionen machen wollen, hier sind die drei besten Tipps, die ich aufgenommen habe:

1. Zutatenqualität ist der Schlüssel

„Das Wichtigste bei Kräuterinfusionen ist, nur zertifizierte Bio -Öl und Kräuter zu erhalten“, sagt Galper. Sie können so ziemlich alles finden, was Sie in ihrem Geschäft brauchen. Sie mag aber auch StarWest -Botanicals und Zack Woods Farm, wenn Sie selbst beziehen möchten.

Galper empfiehlt, mit den am wenigsten verarbeiteten Dingen zu beginnen, die Sie finden können: organische, kalt exprimierte, jungfräuliche, ungefilterte Olivenöl oder Sonnenblumenöl mit hoher Ölsäure. Sie mag diese, weil sie beide ziemlich stabil und billiger als andere Nuss- und Samenöle sind.

Was die Kräuter betrifft, müssen sie richtig getrocknet sein. Geben Sie niemals frische Pflanzenmaterialien in das Öl, da sich die Feuchtigkeit aus den Blättern und Metallen in der Infusion formen lässt.

2. Die tatsächliche Methode ist bemerkenswert einfach

Um die Infusion zu machen: Füllen Sie ein Masonglas 3/4 des Weges mit loser (und getrocknet!) Pflanzenmaterial. Packen Sie es nicht ab. Füllen Sie dann das Glas mit Ihrem Ölöl ganz oben und lassen Sie das kleinste Stück Luft. Beschriften Sie das Glas und legen Sie es ungefähr drei Monate lang dunkel und cool weg.

Wenn Sie bereit sind, zu dekantieren. Gießen Sie das infundierte Öl über das Käsetuch in das Sieb (sitzen auf der Schüssel). Drücken Sie, bis das gesamte Öl aus ist, das Öl in ein beschriftetes Glas stecke und Sie haben eine Kräuterinfusion.

Notiz: Es ist am besten, wenn Sie eine separate Reihe von Hautpflegeausrüstungen von Ihren Küchenwerkzeugen haben. Sie möchten nicht.

3. Kräuterinfusionen sind wahnsinnig nützlich

Hier sind einige der besten, die Sie in Ihrem Hautpflegearsenal haben können:

Echinacea -Öl: Hilfreich für Entzündungen, Wundheilung, Dehnungsstreifen und Akne. Galper empfiehlt, dass Sie es als Teil einer natürlichen Version von Vicks Vapo Rub (Rezept unten), in einem Anti-Aging-Gesichtsserum oder in einer Salbe für Schnitte und Blutergüsse verwenden.

Kochbananenöl (Nicht die gleiche Pflanze wie die tropische, bananenähnliche Früchte): Gut für Wundheilungen und Insektenbisse. Galper empfiehlt, dass Sie dies in einer Salbe für Spinnenbisse und andere Insektenstiche oder in einer Massageölmischung aufgrund seiner entzündungshemmenden Eigenschaften verwenden.

Scharrowöl: Ein adstringierenderes entzündungshemmender Gut für Schnitte oder sogar Akne. Wenn Sie überschüssige Talgprobleme haben, verwenden Sie dies in einem Gesichtsserum, um es zu trocknen, sagt Galper.

Comfrey Oil: In diesem dreht sich alles um Muskelgewebe. Verwenden Sie es bei Schwellungen, Verstauchungen oder müden, schmerzenden Muskeln. Es ist sehr entzündungshemmend und erhöht die Durchblutung, sagt Galper, sagt Galper. Dies ist großartig in einem Körperöl oder einer Sahne für Massage, aber leg kein Komfy auf offene Wunden oder Schnitte (betrachten Sie sich gewarnt).

Calendula Oil: Ein sehr reparatives und sanftes Kraut, das gesunde Haut und Geweberegeneration fördert. So gut auf rissige, trockene oder beschädigte Haut wie bei Sonnenbrand. Betrachten Sie es als die 911 von Gesichts- oder Körperölen-ideal für jede Haut, die sich in der Krise befindet.

Die Optionen für DIY -Hautpflegeprodukte sind endlos

"Kunst und Wissenschaft kommen in der Herstellung dieser Öle zusammen", erklärt Galper des Instituts. „Ich gebe Ihnen die Werkzeuge und die Chemie, aber dann können Sie wirklich Ihre eigene Kreativität und Intuition verwenden, um zu formulieren, was Sie brauchen.”

Um eine Klasse zu finden, von der Aromatherapie Level 1-Training bis hin zu DIY-Reinigungsprodukten mit ätherischen Ölen ist der Anbieter des Kalenders des Instituts online aus.

Und für den Fall, dass Sie ein wenig Inspiration benötigen (oder ein wenig Hilfe bei der Kälte und Flusse am Ende der Saison), finden Sie hier Galpers persönliches Rezept für eine Mischung, um Ihre Brust zu reiben, um die Stauung einzudämmen:

All-natürliches "Vapo Rub"

50 Prozent Sesamöl
12.5 Prozent mit dem Komfeyöl
12.5 Prozent Echinacea -Öl
25 Prozent Kalendulaöl
Plus ein paar Tropfen Atemöle (wie Eukalyptus, Kiefer und Weihrauch)

Willst du mehr DIY -Inspiration? Wie wäre es mit der perfekten Pediküre zu Hause in sieben Schritten, einer Frühlingsentgiftung oder einer Porenstreifen, die aus übrig gebliebenem Kaffee, Gurken und Kombu hergestellt wurde (wirklich!).