Achtung, Schreibtisch -Sloucher Gua Sha kann dazu beitragen, Ihre Haltung zu verbessern

Ihr Profi-Tipp ist es, sicherzustellen, dass Sie es tun, wenn die Haut feuchtigkeitsspendend ist-nicht trocken. "Dadurch kann der Gua Sha leicht gleiten und die Haut nicht ziehen oder verletzen", erklärt sie. "Für Schmerzen empfehle ich Gua Sha mit einem Arnica-Öl oder einem CBD-basierten Balsam. Meine beste Praxis ist es, von der Mittellinie nach außen zu gleiten. Beginnen Sie zum Beispiel für Ihre Schultern und Ihren Hals am Boden des Schädels und gleiten Sie den Gua Sha mit festem Druck in Richtung der Schultern. Beginnen Sie mit Ihrer Brust in der Mittellinie Ihres Brustbeins unter dem Trottel und gleiten Sie nach außen in Richtung der Schultern."Mein schlechteres Selbst versucht es so schnell wie möglich.

Es hilft auch dabei.