Verwenden Sie alle 5 Arten von Grenzen in Ihrem Leben, um maximale gesunde Kontrolle auszuüben??

Was für die erfolgreiche Einrichtung von Grenzen wichtig ist, besteht darin. Weil Sie wirklich nur für sich selbst eintreten, indem Sie Ihre Bedürfnisse geltend machen und niemanden mit Toxizität Ihr Gleichgewicht klopfen lassen. Es ist auch freundlich, die Nachrichten an andere zu bringen, damit sie sich bewusst sind. Meine Mutter glaubt immer noch, dass sie mir einen großen Gefallen mit ihren Telefonanrufen in der Mitte des Arbeitstages tut, und es wäre aufschlussreich für sie zu wissen, dass die Gewohnheit meine Energie tatsächlich zu einem 11 wählt. Es ist, ähm auf meiner To-Do-Liste. (Es sei denn, Sie lesen dies jetzt, Mama, in diesem Fall betrachten Sie sich informiert.)

Gesunde Grenzgebäude ist eindeutig ein Prozess. Wenn Sie jedoch feststellen, wo genau Sie sich in Ihrem Leben zielgerichtet und erschöpft fühlen, sind Sie besser für die Gestaltung eines gezielten Planes zur Ausübung Ihrer persönlichen Agentur und der Kontrolle gerüstet, und die Kontrolle. Also, worauf wartest Du? Erstellen Sie Grenzen und alle Arten von Grenzen.

Benötigen Sie ein wenig mehr Hilfe beim Festlegen von Grenzen? So sagen Sie (freundlich): "Lass uns lass uns nicht irgendwann aufholen "zu einem Bekannten. Und hier erfahren Sie, wie Sie gesunde Grenzen mit einem Ex festlegen können, der immer noch in Ihrem sozialen Kreis lauert.