Ein weiterer Grund, Schreibtischpausen einzulegen? Sie könnten Ihr Gedächtnis speichern

Leider gibt es eine Menge Vorbehalte in der Studie, die offensichtlichste war, dass die Stichprobengröße zu klein war, um überzeugende Schlussfolgerungen zu bezeichnen, und der Alter der Teilnehmer war ebenfalls begrenzt. Darüber hinaus erwähnten die Autoren der Studie, dass das Verhalten der Menschen das Verhalten der Menschen während Das Sitzen könnte eine Rolle in ihrem Gedächtnis spielen, ob sie eine Aktivität ausführen, die ihr Gehirn einbezieht (wie das Sticken oder Abschluss eines von Geode inspirierten Puzzles) oder wenig Gehirnleistung (wie passiv Hulu beobachten)-, misste das Sitzverhalten nicht in irgendeiner Weise. Darüber hinaus fragte die Autoren nicht, wie oft die Teilnehmer eine Pause vom Sitzen machten. Schließlich beweist die Studie keine Kausalität; Es bestimmt nicht, dass ein längerer Zeitraum sitzt verursacht die Schwächung des Gedächtnisses, nur dass die beiden gleichzeitig und möglicherweise verbunden sind.

Trotz der wackeligen Schlussfolgerungen des Studium. Bonuspunkte Wenn Sie körperliche Aktivität in diese mind-sanften Gewohnheiten einbeziehen.

Büros im ganzen Land werden gesünder, aber Sie möchten vielleicht zweimal über diesen Stehschalter nachdenken.