Alex Morgan teilt ihren Tipp, um unter Druck kühl zu bleiben

Es ist eine große Aufgabe, sicher zu übernehmen. Ich bin hier und versuche nur, mich mit meinen Schreibfristen zu befassen und sicherzustellen. (In diesem aktuellen Moment gewinnt Kaffee.) Mit so viel auf dem Spiel und auf ihren Tellern (Sie wissen, wie das Training für die Weltmeisterschaft), fragte ich mich auch, wie das Duo zentriert bleibt. "Ich liebe es, viele geführte Meditationen über wie, wissen Sie, Stress, Angst, Selbstvertrauen und genau das Gefühl zu haben, sich glücklich und dankbar zu fühlen", sagt Morgan, als ich sie frage, wie sie mit all dem Druck umgeht. "Ich versuche, mich auf diese zu konzentrieren, und ich denke, dass es mir hilft, es hilft meinem Spiel sehr, weil ich das Gefühl habe, klarer und konzentrierter zu sein."

Meditation… und Pfannkuchen. "Wir alle machen das Pfannkuchen", sagt Ertz vom Ritual des Teams vor dem Spiel. Morgan nimmt ihre vegan und glutenfrei, während Ertz sagt, dass ihre "regelmäßig sind."Also jetzt, wenn sie mit der Frage des Kaffees V konfrontiert sind. Wasser auf der täglichen und eher Stress um meine Sitch finden Sie mich an der Ecke von Meditation und Pfannkuchen ... genau wie der Uswnt mir beigebracht.

Unterhaltsame Tatsache: Frauen handhaben laut dieser Studie besser als Männer mit dem Druck als Männer. Außerdem sollten Sie diese gemeinsamen Mythen über Meditation nicht glauben.