Akupunktur wird offiziell den Mainstream-aber es wird für Sie funktionieren?

Lesen Sie weiter, um herauszufinden, ob die Akupunktur für Sie funktioniert.

Ist Akupunktur eine wirksame Behandlung für mein Gesundheitsproblem?

Zunächst ist es wichtig zu beachten.

Daher hatte die medizinische Gemeinschaft viel Zeit, um sie ausführlich zu erforschen. Und eine wachsende Anzahl von Daten zeigt, dass es sich um eine vielversprechende Behandlung für eine Vielzahl von Erkrankungen handelt, insbesondere für solche, die mit Schmerz verbunden sind. Die umfassendste Studie über die Auswirkungen der Akupunktur fand über sechs Jahre statt und wurde 2012 abgeschlossen. Die Studie wurde von den National Institutes of Health gesponsert und in veröffentlicht Archiv der Inneren Medizin. DR. Andrew J. Vickers, der die Forschungsmethodologe am Memorial Sloan Kettering Cancer Center in New York besuchte, leitete die Studie und analysierte Rohdaten aus 25 internationalen Studien, die die Ergebnisse von 17.500 Patienten abdeckten.

In den untersuchten Kontrollgruppen ergaben die Ergebnisse, dass 30 Prozent der Patienten, die unter chronischen Schmerzen litten. Dies gilt als solide Beweise dafür, dass Akupunktur allein oder in Kombination mit westlichen medizinischen Behandlungen hilfreich ist, um Schmerzen zu lindern, einschließlich Migräne, Arthritis und anderen Formen chronischer Schmerzen.

In derselben Studie war es nicht nachweislich oder widerlegt in irgendeiner Weise, ob die Akupunktur bei der Behandlung anderer Gesundheitszustände wirksam ist. Die Weltgesundheitsorganisation listet jedoch mehrere Bedingungen auf, unter denen sich nachgewiesen hat, dass Akupunktur einen positiven Einfluss hat. Dazu gehören hoher und niedriger Blutdruck, Chemotherapie-induzierte Übelkeit und Erbrechen, schmerzhafte Perioden, allergische Rhinitis und morgendliche Krankheit unter anderem. Es gibt auch Hinweise darauf, dass es dazu beitragen kann, die Libido zu verbessern, die Fruchtbarkeit zu unterstützen, Schlaflosigkeit zu reduzieren, die Stressreaktion auszugleichen und mehr.

Offensichtlich tun all diese kleinen Nadeln etwas. Und Wissenschaftler verstehen mehr darüber, wie sie den Körper beeinflussen. "Heutzutage hat Akupunktur dank der Forschung, die sie mit der Veröffentlichung von Endorphinen verbindet, eine gewisse Legitimität erreicht-die zeigt, dass diese Modalität die Schmerzwege im Gehirn und im Nervensystem beeinflussen kann" +Gut. "Neuroimaging -Studien zeigen, dass Akupunktur auch Bereiche des Gehirns beruhigt, die physikalische Beschwerden registrieren und diejenigen aktivieren. Das ist noch nicht alles: Doppler -Ultraschall zeigt, dass Akupunktur den Blutfluss in behandelten Bereichen erhöht, und die thermische Bildgebung beweist, dass sie Entzündungen nachlassen kann."

Aber auch hier sind das Wie und das Warum noch nicht ganz klar. Während viele Gläubige der Ansicht sind, dass Akupunktur wirklich wichtige Chi -Energie ausgleichen, behaupten andere, es sei der Placebo -Effekt bei der Arbeit, obwohl dies nicht weniger effektiv ist. (Sie wissen, das Phänomen, bei dem jemand ein gefälschtes Medikament nimmt, der glaubt.)

Was müssen Sie wissen, bevor Sie Akupunktur haben??

Laut medizinischen Nachrichten gibt es heute wirklich keine Risiken, Akupunktur zu versuchen, wenn Sie der Meinung sind, dass dies Ihnen bei der richtigen Leistung helfen könnte. Es kann sicher mit anderen Behandlungen kombiniert werden und hat nur sehr wenige Nebenwirkungen. (Die häufigsten sind Schmerzen und geringfügige Blutungen oder Blutergüsse, wo die Nadeln eingefügt wurden.) Angesichts der Tatsache, dass es dazu beitragen kann, einige Arten von Schmerzen zu kontrollieren, kann es Patienten helfen, die keine Schmerzmittel einnehmen können.

Ernsthaftere Nebenwirkungen können auftreten, wenn der Arzt nicht ordnungsgemäß geschult ist. Deshalb schlägt die Mayo -Klinik vor. Um einen lizenzierten Praktiker zu finden, besuchen Sie die Website der Nationalen Zertifizierungskommission für Akupunktur und Orientalische Medizin (NCCAOM). Die meisten Staaten verlangen von den Praktikern, von diesem Vorstand lizenziert zu werden.

Vor Ihrer Behandlung empfiehlt die Mayo Clinic auch die Befragung des Praktikers. Fragen Sie, was an der Behandlung beteiligt ist, wie wahrscheinlich es ist, Ihrem Zustand zu helfen und wie viel es kosten wird. Laut Costhelper Health sollte eine Akupunktur- und medizinische Konsultation zwischen 75 und 95 US -Dollar kosten, und ein Routinebesuch sollte zwischen 50 und 70 US -Dollar kosten. (Ihre Versicherung kann Akupunkturprüfung mit Ihrem Anbieter abdecken, um es herauszufinden.) Erwarten Sie mehrere Sitzungen, da Experten sagen, dass es oft Monate dauert, bis Sie Ergebnisse sehen.

Und nein, die Nadeln schaden nicht, zumindest nicht, nicht nach diesem guten+guten Redakteur, der Akupunktur versuchte und zurückgab, was von Ihrem ersten Besuch zu erwarten ist. In ihrem Fall verspürte sie nach einer Sitzung eine gewisse Angstlast. Aber letztendlich ist der einzige Weg, um zu wissen, ob es für Sie funktionieren wird.

Angst vor Nadeln? Sie können auch mit ätherischen Ölen oder Tai Chi für kleinere Schmerzen experimentieren.