9 Easy Food Swaps für Ihren bisher gesündesten Grillen

Einer der besten Teile im Sommer ist es, Ihre Freunde zusammenzubringen und den Grill zu beschreiben. Die Grillabende sind im Sommer fast genauso häufig wie Sonnenbrands (keine Sorge, es gibt eine Lösung dafür!), aber laden Sie Ihren Teller mit Kartoffelsalat, Eiscreme-Sandwiches und Burgern, die mit Gewürfen mit hinterhältigem Zucker geschlagen werden können. (Total Buzzkill.)

Abgerundet hier sind alle Sommerfavoriten aller Zeiten und einfache Ideen für Lebensmittel-Wap-Ideen, um Ihren Teller mit guten Zutaten zu halten, und nicht etwas, das Sie sich später grob fühlen lässt. Und wundern Sie sich nicht, wenn das, was Sie an den Tisch bringen, zuerst verschwindet. Alles hier enthalten ist lecker.

Krautsalat ist ein Grillhüter.\ u00a0it \ u2019s der perfekte Topper für alles, von Burgern bis zu Hot Dogs, aber der gesamte Mayo kann es zu einem nicht so gesunden Add-On machen.\ u00a0tahini ist eine großartige Alternative von Kalzium und Protein. Außerdem macht der Tahini es veganer!\ n "," cta_text ":" Holen Sie sich das Rezept "," cta_link ":" https: \/\/thelemonbowl.Com \/Brüssel-Slaw-Tahini-Dressing-Zaatar-Crostini \/"," Sponsor ": " Name ":" "," Logo_url ": Falsch," Link ":" "," Label ":" "> Wie Krautsalat ist Eiersalat eine weitere Beilage, die mit Mayo beladen ist, was typischerweise nährstoffarm ist. Willst du reich werden (ernährungsphysiologisch)? Schalten Sie es für einen griechischen Joghurt für eine hochkarätige Option aus.\ n "," cta_text ":" Holen Sie sich das Rezept "," cta_link ":" https: \/\/www.gutplattiert.com \/gesund-bisg-salad \/"," sponsor ": " name ":" "," logo_url ": false," link ":" "," label ":" ""> das Gemüse hoch In einer klassischen Appetitikerin für geladene Kartoffelhaut, indem Sie den Speck zum Frühstück aufbewahren und stattdessen Spinat verwenden. Und falls Sie sich Sorgen gemacht haben, dieses Protein zu verpassen. Dieses Rezept erfordert auch Süßkartoffeln anstelle von normalen ol weißen, für eine Aufnahme in Vitaminen A, C und Magnesium.\ n "," cta_text ":" Get the Rezept "," cta_link ":" https: \/\/pinchofyum.com \/gesund-sweet-potato-skins "," Sponsor ": " Name ":" "," logo_url ": false," link ":" "," label ":" ""> für mehr Herzgesunde Option, probieren Sie Lachs auf Ihren Kebabs anstelle von rotem Fleisch. Es passt immer noch gut zu Gemüse und bietet große Portionen von \ U00A0Protein und Kalium an. \ n "," cta_text ":" Holen Sie sich das Rezept "," cta_link ":" http: \/\/www.Myinvissiblecrown.com \/2013 \/07 \/02 \/gegrillte Salmon-kebabs \/"," Sponsor ": " Name ":" "," logo_url ": false," link ":" "," Label ": "" "> Eine leichte Zitronensalzmischung über Ihrem gegrillten Zucchini ist eine großartige Möglichkeit, Ihrem Gemüse einen frischen Zitrusgeschmack zu verleihen. Werfen Sie diese Sauce auf ein gegrilltes Gemüse oder sogar gegrilltes Huhn.\ n "," cta_text ":" Holen Sie sich das Rezept "," cta_link ":" http: \/\/thepioneerwoman.com \/cooking \/gegrillt-zucchini-with-yummy-lemon-salt \/?crlt_pid = camp.HQTNM8HYUR3U "," Sponsor ": " Name ":" "," Logo_url ": Falsch," Link ":" "," Label ":" "> Was wäre ein Grill ohne Burger ohne Burger? Der Großteil an diesem Tausch ist, dass Schalen super einfach anpassen sind. Kochen Sie einfach die Pastetchen, stellen Sie alle Beläge aus und lassen Sie Ihre Gäste den Rest machen!\ n "," cta_text ":" Holen Sie sich das Rezept "," cta_link ":" https: \/\/www.Foodfaithfitness.com \/Cheeseburger-Salad-Bowls \/"," Sponsor ": " Name ":" "," Logo_url ": Falsch," Link ":" "," Label ":" ""> einige Ananas grillen Und werfen Sie es direkt auf Ihren Hund, um die ultimative Mischung aus süß und herzhaft zu machen. \ n "," cta_text ":" Holen Sie sich das Rezept "," cta_link ":" https: \/\/www.das geendete ohne Mehl.com \/hawaiian-hot-dogs \/"," sponsor ": " name ":" "," logo_url ": false," link ":" "," label ":" "> Diese gegrillte Banane Boote werden dem Grill perfekt näher sein.\ u00a0ditch die Marshmallows für Kokosflocken, verwenden dunkle Schokolade anstelle von Milch, und Sie haben ein köstliches Dessert voller Geschmack.\ n "," cta_text ":" Get the Rezept "," cta_link ":" https: \/\/nutritionStriped.com \/campfire-banana-boote \/"," sponsor ": " name ":" "," logo_url ": false," link ":" "," label ":" "> halb und halb und halb halb und halb , Arnold Palmer, wie du es nennst. Versuchen Sie, Ihre Limonade mit grünem Tee für ein antioxidantisches und erfrischendes Sommergetränk zu mischen. \ n "," CTA_TEXT ":" GET DAS REPIPE "," CTA_LINK ":" https: \/\/pamelasalzman.com \/green-tea-arnold-palmers-recipe \/"," sponsor ": " name ":" "," logo_url ": false," link ":" "," label ":" "" >

1/9

Tauschen Sie Mayonnaise gegen Tahini in Ihrem Krautsalat aus

Krautsalat ist ein Grillhüter. Es ist der perfekte Toper für alles, von Burgern bis hin zu Hot Dogs, aber der gesamte Mayo kann es zu einem nicht so gesunden Add-On machen. Tahini ist eine großartige alternative Volle von Kalzium und Protein. Außerdem macht der Tahini es veganer!

Holen Sie sich das Rezept

Wenn Sie möchten, dass etwas zu sich tritt, während Sie die Sonne aufsaugen, probieren Sie diesen Blackberry Basil Summer Mocktail. Außerdem möchte ein Dermatologe, dass Sie über das Grillen wissen.