8 herzhafte Ernährungsriegel, die tatsächlich gesund sind

Wie es schmeckt: Das Kurkuma-Aroma ist kein Witz-das ist ein würziger Snack. Aber dank der Daten und der Goji -Beeren gibt es einen Hauch von Süße.

2. Herzhafte Ernte Sriracha Snack Bar

Es wird dir gefallen, wenn: Sie legen heiße Sauce auf Ihre Eier (und Tacos und French Pommes, und…).

Was ist drin: Rotes Jalapeno-Pulver, rote Paprika und Knoblauch zaubern den Kultstatus-Gewürzgeschmack. Grünkohl, Spinat, Chiasamen, sonnengetrocknete Tomaten, Kürbiskerne und goldene Flachssamen den Nährwert (Protein, Vitamin A, Vitamin C und Faser), während die Kalorienzahl einer der niedrigsten auf dieser Liste ist (bei 180) und es gibt nur 4 Gramm Zucker.

Wie es schmeckt: Der Sriracha-insipirierte Geschmack ist mutig und verweilt. Was Sie nicht schmecken? Der Grünkohl und der Spinat.

3. Go Rohkürbissamen Spross Bar

Es wird dir gefallen, wenn: Sie genießen es, Sonnenblumenkerne zu nutzen, wollen aber etwas mit einer noch befriedigenderen Crunch.

Was ist drin: Diese Bar hat eine sehr saubere Zutatliste. Es sind buchstäblich nur Kürbiskerne, gekeimte Leinsamen, organische Daten, roher Agavennektar und keltisches Meersalz. Kürbiskerne sind eine hinterhältige (aber leistungsstarke) Quelle für Protein wie Eisen, Kalium und Magnesium.M. Arbeiteneinbruch.

Wie es schmeckt: Genauso wie angekündigt-denken Sie an Kürbiskerne mit leichtem Süße, dank der Daten. Die Textur ist knusprig, nicht zäh.

4. Mediterrra gesungene Tomate & Basilikum

Es wird dir gefallen, wenn: In Bruschetta beißen bringt Sie zu Ihrem glücklichen Ort.

Was ist drin: Was Mediterrra von der Ernährungsriegel-Packung abhebt, ist der Gemüseinhalt-es gibt wirklich sonnengetrocknete Tomaten drin. Weitere Inhaltsstoffe für Sie sind proteinreiche Cashewnüsse, Pekannüsse und mit Glasfasern gefüllte Johannisbeere mit nur 4 Gramm Zucker.

Wie es schmeckt: Vielen Dank an Tomaten, Basilikum und Olivenöl, eigentlich dieser Snack tut schmecken wie ein herzhafter Salat. Die anderen Aromen-Schwarz-Oliven & Walnüsse der Marke, Grünkohl- und Kürbissamen sowie Paprika & grüne Oliven-auch mit Geschmack liefern.

5. Episches Rindfleisch Habanero + Cherry Bar

Es wird dir gefallen, wenn: Rindfleisch Jerky ist Ihr Lieblings-Tankstellen-Snack aller Zeiten.

Was ist drin: Fleisch ist vielleicht die offensichtlichste Eiweißquelle, und Epic läuft mit der Idee von Rindfleischbalken mit grasgefütterten Rädern. Zusammen mit Kirschen und Habanero hat dieser Geschmack Walnüsse, Salz, Selleriepulver und Pfeffer. Obwohl es nicht viel Nährwert für diesen gibt, ist das Natrium niedrig-ein großes Plus, wenn Sie sich wirklich mit Jerky befinden.

Wie es schmeckt: Rindfleisch -Jerky -Fans mögen den Geschmack von Epic mehr als das verarbeitete Zeug, weil es nicht so salzig ist.

6. Sola Bar gerösteter Knoblauch + Meersalz

Es wird dir gefallen, wenn: Sie können das Kochen ohne frische Kräuter aus Ihrem Garten nicht verstehen.

Was ist drin: Dieser herzhafte Snackpack in einem ganzen Medley aus Samen und Nüssen (Erdnüsse, Sonnenblumenkerne, Flachssamen und Sesamsamen), gewürzt mit Knoblauch, Zwiebel, Thymian und Salbei. Während es an der Faserfront (5 Gramm) liefert, ist diese Stange nicht so viel Protein oder Vitamine wie die meisten anderen auf dieser Liste. Aber Natrium, Zucker und Kohlenhydrate ist immer noch gering. Damit ist es eine gesündere Wahl als andere Knoblauchoptionen, die Sie im Snack-Gang finden werden.

Wie es schmeckt: Stellen Sie sich vor, Sie essen eine Handvoll Sonnenblumenkerne, die mit italienischen Kräutern geröstet wurden, und Sie werden das Bild bekommen.

7. Curat

Es wird dir gefallen, wenn: Ihr perfekter Snack ist herzhaft Und süß, nicht die eine oder andere.

Was ist drin: Die anderen Ernährungsriegel auf dieser Liste haben möglicherweise prahlerische Rechte, wenn es um Protein geht, aber diese Wahl ist dank der Fig. 1. Es hat auch eine gute Menge an Ballaststoffen, was nicht überraschend ist, da der einzige Zutat, der höher als die Feigen aufgeführt ist, Haselnüsse sind.

Wie es schmeckt: Fast genau wie ein Feigen Newton. Die Aromen der Feigen- und Haselnuss -Aromen sind stärker als die Balsamico durch die süßeste Snack -Option in dieser herzhaften Zusammenfassung (ohne in Süßwarenland zu überqueren).

8. Starker und freundlicher thailändischer süßer Chili

Es wird dir gefallen, wenn: Ihr Gewürzspiegel ist "mittel"-nicht zu heiß, nicht zu mild, aber Juuust Rechts.

Was ist drin: Die starke und Art-Erweiterung der Art rechnen sich als Proteinriegel, und es hat 10 Gramm Protein, während sie gleichzeitig hohe Dosen Kalium serviert. Kürbiskerne sind neben Mandeln und Honig eine der oberen Zutaten, obwohl sie nicht auf der Vorderseite des Etiketts angepriesen werden. Ingwer, schwarzer Pfeffer, Basilikum, Zimt und Knoblauchpulver sind die (nicht so) geheime Sauce hinter dem Geschmack.

Wie es schmeckt: Obwohl Sie sich nicht auf diese Wahl verlassen können, um Ihr Verlangen nach Pad Thai zu heilen, kann es Sie dazu inspirieren, diese Takeout -Bestellung zu überspringen. Es ist, als würde man eine Handvoll Pekannüsse essen, die in süße Chilisauce-Speestie getaucht wurden, ohne so mutig zu sein, dass Sie es mit einem Glas Wasser jagen müssen.

Wenn Sie diesen Sommer auf die Straße gehen, benötigen Sie mehr als nur eine Tasche voller Bars, die diesen gesunden Ferienpackungspuzing herausfinden, um zu sehen, was Sie sonst noch mitbringen sollen. Verpassen Sie nicht diese drei brillanten Tipps, um während Ihrer Reise gesund zu bleiben.