8 Motivations -Apps, die dazu beitragen, etwas PEP wieder in Ihren Schritt zu bringen

Wald

Preis: $ 1.99

Benötigen Sie etwas Motivation, um sich von Ihrem Telefon fernzuhalten? Die Wald-App macht genau das mit einer umweltfreundlichen Wendung. So funktioniert es: Wenn Sie sich auf eine Aufgabe konzentrieren möchten, starten Sie den 30-minütigen Timer der App, und ein virtueller Baum beginnt zu wachsen, wenn Sie Dinge erledigen. Wenn Sie die App schließen, bevor die Zeit abgelaufen ist, stirbt der Baum. Das Coole ist, dass Sie beim Erweiterung Ihres digitalen Waldes Credits verdienen, die dann verwendet werden, um Bäume IRL über Baumpflanzenorganisationen für die Zukunft zu pflanzen.

Geisterjunkie

Preis: $ 1.99

Die Spirit Junkie-App ist perfekt für spirituell geliebte, gabby bernsteinliebende Leute und ist Ihre tägliche Dosis Inspiration. Sie wachen jeden Tag mit einer neuen Bestätigung auf, die von der meistverkauften Autorin und spirituellen Lehrerin selbst geschrieben wurde: „Wenn ich ehrt, was ich habe, schaffe ich mehr von dem, was ich will“ und „Ich bin bereit, groß zu werden, aufstehen und treten Sie in meine Kraft ein.”Sie können sie auch als Alarme einrichten.

Fabelhaft

Preis: $ 9.99 pro Monat

Wenn Sie einen liebevollen Druck benötigen, wenn es darum geht, Ihre Gewohnheiten zu ändern, lesen Sie die fabelhafte App. Die wissenschaftsbasierte App fordert Sie zuerst auf, ein zielartiges Trinken mehr Wasser auszuwählen, regelmäßig zu meditieren, besser zu schlafen oder nicht zögern. Dann zeigt es Ihnen, welche kleinen Gewohnheiten Sie täglich implementieren sollten, um Ihr Ziel zu erreichen, und, wir sagen, wir sagen, es macht Spaß, auf dem richtigen Weg zu bleiben, auf dem richtigen Weg zu bleiben.

Geistige Gesundheit & Selbst

Kostenlos

Wie der Name schon sagt, geht es bei Sanity & Self nur darum, sich um Ihre geistige Gesundheit und Ihr inneres Selbst zu kümmern. Es verfügt über Hunderte von Audiositzungen (denken Sie an Podcast-Stil). Es gibt auch eine Selbstfindung. Die Premium -Mitgliedschaft (9 US -Dollar.99 pro Monat) beinhaltet auch unbegrenzte Nachrichten mit ihren Dienstplanexperten, zu denen Therapeuten, Lebensberater, Meditationslehrer und mehr gehören, die maßgeschneiderte 1: 1 -Unterstützung durch Navigation Ihrer spezifischen Herausforderungen bieten.

Ausdenken

Kostenlos

Ich habe eine negative Nelly im Kopf, die Sie auf den Bordstein treten möchten? Nachdenken kann dazu beitragen, das negative Selbstgespräch zu reduzieren und Ihre positive Einstellung mit Affirmationen zu verbessern. Sie sortieren Sie über 300 Experten empfohlene Bestätigungen, die Motivation, Karriere, Beziehungen abdecken, Ziele erreichen, sich mit Angst und mehr befassen. Oder Sie können einige Ihrer eigenen Lieblingsmantras verwenden. Hier ist der coole Teil: Sie können die Affirmationen in Ihrer Stimme aufnehmen und dem Hintergrund Musik hinzufügen. Dann hören Sie einfach die Aufnahme am Morgen und vor dem Schlafengehen mindestens einen Monat lang, um Ihr Gehirn neu zu verdrahten, um auf eine stärkere Weise zu denken.

Tag eins

Kostenlos

Journaling ist ein leistungsstarkes Werkzeug, mit dem Sie sich besser fühlen können, wenn Sie sich niedrig fühlen. Mit der App -App -App können Sie jederzeit und überall digital auf Journal bringen. Sie müssen nicht einmal Wörter in Ihren Einträgen verwenden. Sie können Fotos, Videoclips, Audioaufnahmen oder Zeichnungen hinzufügen, um Ihren Journaleinträgen Farbe zu verleihen. Wenn Sie auf die Premium -Version upgraden, können Sie Ihre Einträge nach Kategorien wie ein Dankbarkeitsjournal, tägliches Tagebuch, Trainingsprotokolle und Motivationszitate sortieren.

Pep Talk

Preis: $ 69.99 pro Jahr

Wenn Sie gerne Podcasts hören, werden Sie wahrscheinlich ein Fan von Peptalk sein. Es ist mit motivierenden Audioaufnahmen zu einer Vielzahl von Themen gefüllt, darunter Fitness, Wirtschaft, Selbstverbesserung, Gesundheit und Wohlbefinden, Beziehungen, Spiritualität und mehr. Erwarten Sie, vertraute Leute in der App wie Will Smith, Brendon Burchard, Tony Robbins, Gary Vaynerchuck und den einzigen Oprah Winfrey zu hören.