5 Dinge, bei denen Sie aufhören müssen, sich schlecht im Bett zu fühlen (wie, im Moment)

Und die Bedürfnisse müssen nicht besonders röntgen sein, damit Sie sich komisch fühlen, um sie zu fragen, sagt Marin. „Ich habe Leute gesehen, die sich schämen, nach der Vanille und der grundlegenden Sache zu fragen. Es ist also wirklich nichts an Knick “, sagt sie. Hoffentlich möchte Ihr Partner Ihnen genauso gefallen, wie Sie ihm oder ihr gefallen möchten. Also tun Sie beide einen Gefallen und sprechen Sie darüber, was Sie wild antreibt.

2. Nehmen Sie sich Ihre süße Zeit

Jeder Körper arbeitet anders. Und jeder Körper arbeitet anders, wenn er mit dem Körper eines anderen verwickelt ist. Wenn Sie und Ihr Partner mit unterschiedlichen Geschwindigkeiten operieren, ist es keine Schande, die Dinge zu verlangsamen oder die Dinge auszudehnen, damit Sie beide die Zeit nehmen können, die Sie brauchen, um sich und einander zu amüsieren. Auch hier (dies wird sich vertraut ansehen) sind insbesondere Frauen in der Regel mit der Aufforderung dieses Problems zu kämpfen. "Viele Frauen denken, dass [Erregung] natürlich natürlich und sehr schnell passieren sollte", sagt Marin. „Frauen werden sich also schuldig fühlen, um ihre Partner um Aufmerksamkeit zu bitten oder ein wenig Zeit zu nehmen.”Wenn es in der Art und Weise, wie es„ passieren sollte “.

3. Wie du aussiehst

Mit ständigen Nachrichten in Filmen, Zeitschriften und Pornos, die Frauen sagen, wie sie im Schlafzimmer aussehen sollen (und seien wir ehrlich, fast überall sonst) und das Gefühl haben, dass Sie sich nicht überlegen, was Ihr Partner physisch sein kann eine schwierige Denkweise zu schütteln. Aber es ist eine Denkweise, die dringend zittern muss. „Wir kommen auf logischer Ebene, 'Okay, Pornos Sex ist nicht so, wie Sex im wirklichen Leben aussieht“, sagt Marin, „aber dann gibt es immer noch einen Teil von dir in diesem Moment und fühlt.„Aus dem Kopf und wohler in Ihrer Haut kann bedeuten, mehr Zeit nackt zu verbringen oder in sexy Dessous zu investieren, aber die Konzentration auf das Vergnügen anstatt auf Ihre negativen Gedanken zu konzentrieren, wirkt auch Wunder,.

4. Nicht auf der gleichen Wellenlänge sein

Marin sagt, viele Menschen fühlen sich schlecht, wenn sie in unterschiedliche Dinge sind oder nicht zur gleichen Zeit wie ihre S in der Stimmung sind.Ö., Aber Sie und Ihr Partner werden nicht immer synchron sein. Das offen darüber kommunizierende Kommunikation ist ein guter Weg, um sich direkt daran zu nähern, und berät Marin. Mit unterschiedlichen Sexualfahrten, Psychologie heute schlägt vor, zu erweitern, welche Aktivitäten Sie und Ihr Partner sexuell betrachten könnten. (Vielleicht spüren Sie keinen Geschlechtsverkehr, aber zum Beispiel klingt eine sinnliche Massage Spaß Spaß.) Ein guter Zeitpunkt, um verschiedene Wünsche zu erziehen, könnte richtig sein nach Sie waren intim, sagt Marin: „Sag zu deinem Partner: 'Sie wissen, was das nächste Mal Spaß machen könnte?'”Es nimmt während der Tat den Druck aus.

5. Nicht "richtig" machen

Es gibt keinen richtigen Weg, Sex zu haben. (Sag es mit mir!) Wenn Sie sich daran erinnern, dass Sex für Sie und Ihr Partner völlig einzigartig ist, ist der Schlüssel zu einem befriedigenden Toben. Der Geschlechtsverkehr muss zum Beispiel nicht die standardmäßige sexuelle Erfahrung sein, sagt Marin. In der Tat ist Geschlechtsverkehr für viele Frauen nicht das, was das größte Vergnügen und die größte Verbindung herbeiführen wird. (Untersuchungen zeigen, dass nur etwa 25 Prozent der Frauen während des Vaginalverkehrs konsequent einen Orgasmus haben.) Seien Sie offen dafür, zu versuchen, was für Sie funktioniert, nicht was Sie denken, ist angeblich Für Sie arbeiten.

Ursprünglich veröffentlicht am 15. Dezember 2017. Aktualisiert am 13. September 2018.

Beweis, dass Sie nicht der einzige mit Fragen im Schlafzimmer sind: Hier sind 5 Dinge, die ein Beziehungsexperte wünscht, jeder wusste über Sex. Und wenn Sie mehr Grund brauchen, um über Sex (Baby) zu sprechen, zeigt die Forschung, dass dies dies erfüllender machen kann.