5 Kristalle, die Ihre Workout-plus 3 Möglichkeiten steigern können, um sie zu rocken
Kristalle-und die Menschen, die sie lieben, sind in unserer modernen mystischen Ära ziemlich alltäglich geworden. (Zeigen Sie die Hände, wenn Sie Kristalle an Ihrem Schreibtisch, im Haus und vielleicht sogar in Ihrer Make -up -Tasche aufbewahren.) Aber wir haben ihre Energie mit hoher Spitze nicht voll und.
Es stellt sich heraus Energiemuse und Mitautor des bevorstehenden Reiseführer Kristallmuse: Alltägliche Rituale, um sich auf das wahre Sie einzustellen.
Sie könnten natürlich einen in Ihren Sport -BH stecken (viele Frauen machen dies außerhalb des Fitnessstudio. Aber eine andere Möglichkeit, ihre Energie zu kanalisieren, besteht darin, ihre Farbpaletten in Ihre Garderobe einzuführen-ein Woo-woo-Spin für Chromotherapie, wenn Sie so wollen.
Hier sind fünf Kristalle, um Ihr Training zu betreiben und ihre Hochtouren für Ihr Active-COwe-Look zu tippen.
Blauer Apatit
"Blauer Apatit ist eine Reinigung, die den Körper reinigt, der den Körper wieder in das Gleichgewicht verschiebt", sagt Askinosie. "Es ist ein Kristall, der häufig empfohlen wird, sich mit Ihren Gesundheits- und Fitnesszielen auszurichten, da es Ihnen die Motivation bietet, sich an [sie] zu halten].”
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Schwarzer Onyx
"Black Onyx ist ein Schutzstein, der als Schild gegen Negativität wirkt". "Onyx hilft auch, Ihre Ausdauer und Ausdauer zu verbessern."
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Blutstein
Laut Askinosie "arbeitet Bloodstone, um die körperliche Ausdauer zu fördern und zu verlängern. Es hat eine lange Geschichte, sich als Edelstein aus Stärke, Mut und Vitalität zu erweisen,. Die alten griechischen Gladiatoren trugen Blutsteine oder ließen sie in ihre Rüstung eingebettet, als Talismane des Schutzes während des Kampfes."
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Tigerauge
"Tiger Eye ist ein Glücksgut, es fördert einen energetischen Fluss im Körper", sagt sie. "Es ist ein Edelstein der Vitalität, des Handelns und des Erfolgs."
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Rutilated Quarz
"Rutilated Quarz ist ein Heilungsstein, der die Stärken und Originalität jeder Person hervorruft", bietet Askinosie an. "Es wird auch angenommen, dass es die Kreativität verbessert und Ihre Willenskraft stärkt."
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Jetzt kaufen Outdoor Voices Tech Sweat Crop $ 60 kaufen jetzt Outdoor Voices Tech Sweat 3/4 Legging $ 85 Kaufen Sie jetzt Reebok Freestyle Hallo Farbbombe $ 75In anderen Fitness-Fashion-Nachrichten: Target hat gerade eine erschwingliche (und niedliche) Active-Cheen-Linie auf den Markt gebracht, und hier ist der Grund, warum er in diesem Herbst erdtönte Athleisure groß sein wird.
