4 Fitness -Trends, die 2017 wichtig sein werden, so ein Google Insider

Im vergangenen Jahr sind mehrere Wellness -Trends entstanden. Denken Sie an: Bleiben?) und Ihr bestes Make-up-freies Gesicht vorwärts zu bringen, anstatt zu versuchen, diese Kardashian-Kontur genau richtig zu machen.

Eine Sache, die sicher ist? Die Fitness bleibt für Millennials die oberste außerschulische Darstellung. Und während die Bootcamp -Studios von Soulcycle und Barry in so schnell irgendwohin gehen, wird laut Profis at Google: Die Zukunft der Technologie einen großen Einfluss auf die Top -Trends von 2017 hat einen großen Einfluss.

"Im Jahr 2017 wird das Fitness -Erlebnis im Jahr 2017 noch mehr mobiler, sodass auf einem Telefon, einer App oder einem Tracker mit dem verrückten Zeitplan und dem Leben der Alltagsfrau Schritt halten, um Schritt zu halten."

Ihr Telefon könnte bald ein großer Teil dazu sein, Ihnen zu helfen, Ihre verschwitzten Beschäftigungen optimal zu nutzen, sagte Mary Liz McCurdy, die Google Business Development Profi, Mary Liz McCurdy, sagte dieses Wochenende bei der Adidas Women Future of Fit Panel beim SXSW Festival in Austin, Texas,.

"Weil wir mit so vielen Apps arbeiten, haben wir gesehen. "Im Jahr 2017 wird das Fitness -Erlebnis im Jahr 2017 noch mehr mobiler, sodass auf einem Telefon, einer App oder einem Tracker mit dem verrückten Zeitplan und dem Leben der Alltagsfrau Schritt halten, um Schritt zu halten."(Einige können sich darauf beziehen, richtig?)

Scrollen Sie nach unten, um die 4 wichtigsten Fitness -Vorhersagen zu sehen, die McCurdy in diesem Jahr riesig sein wird.

1. Apps werden viel benutzerfreundlicher (lesen Sie: Cool)

Anstatt unzählige Minuten (und Stunden) pro Tag verbringen zu müssen, um Ihren Morgen-Matcha Latte, den Mittags-und-Nuss-Butter-Snack und nach dem Spinning Kale Salat nicht zu erwähnen, um endlos nach dem engsten Spiel an Ihrer örtlichen Spirulina zu suchen Smoothie-Apps werden viel einfacher zu bedienen, sagt McCurdy. "Apps entfernen sich von Nur Kalorien oder Fitnessverfolgung zählen ", sagt sie. "Von der Erlaubnis, Fotos von ihren gesunden Kreationen zu machen und mit anderen zu interagieren, um sich gegenseitig zu motivieren, Fitnessziele zu erreichen, bis hin zu In-App-Coaching- und Mahlzeitenversorger-Partnerschaften, werden Ihre gesunden Gewohnheiten viel weniger umständlich werden und es den Benutzern ermöglichen. Erreichen Sie ihre Ziele und halten Sie sich tatsächlich an sie."

Ihre App -Vorschläge: Es verlieren!, Lebensumsatz und Lerche

2. Taschengröße Trainer werden weit verbreitet sein

Während die Zukunft der Boutique -Fitnessblase erheblich ungewiss ist, brauchen Sie keine Kristallkugel, um zu wissen, dass mehr Menschen virtuelle Trainer und Trainingsprogramme finden, die sie erreichen können, egal wo sie sind. "In-App-Trainer und kundenspezifische Trainingsprogramme ermöglichen es den Menschen, ihre Fitnessziele in ihrer Zeit und auf ihrem Niveau zu erreichen, egal ob in einem Hotel, einem Fitnessstudio oder in ihren Wohnzimmern", erklärt McCurdy. "Besonders mit dem Anstieg der Social-Media-Gemeinschaften von BBG-Mädchen bis hin zu #TransformationSday Junkies finden die Menschen tatsächlich Inbock-Programme, die ihren Körper verändern Und Bieten Sie ein Netzwerk von Kameraden in ihren Beschäftigungen an."

Ihre App -Vorschläge: Bodbot, Schweiß mit Kayla und Freeletics

3. Langeweile schafft eine ganz neue Kategorie abenteuerlustiger Fitness

So sehr die Menschen ihre unzähligen Meilen lieben, die sie für Laufbänder verbracht haben-nur mich?-Viele haben es ein wenig satt von den gleichen alten Fitness -Tätigkeiten (egal wie viele Prominente in ihren Spinklassen auftauchen). Die Lösung? Finden Sie abenteuerlustige Möglichkeiten, um Ihren Schwitz aufzunehmen, sagt McCurdy. "Neben nur dem Training im Freien mit Wanderungen und Fahrradausflügen eröffnet die Technologie auch eine ganz neue Kategorie von Fitness", sagt sie. "Die Leute langweilten sich von ihren regulären Wiedergabelisten und selbst geführten Sprints, und 2017 werden spielende Cardio- und Story-geführte Workouts eintreten, um die Menschen unterhalten zu lassen."

Ihre App -Vorschläge: Zombies, rennen!, Runtastic und Tracks

4. Meditation und Achtsamkeit werden nur größer

Nur für den Fall, dass Sie nervös waren. "Es ist seit dieser Zeit letztes Jahr um 50 Prozent gewachsen", erklärt sie. "Und der Zugriff auf Techniken und Erinnerungen werden dank neuer Apps nur häufiger auftreten."Sie sagt auch voraus, dass es zu einem größeren Teil der Routine einer durchschnittlichen Person wird und an Orten auftaucht, die es noch nie zuvor hat: Überall von Büros über Schulen bis hin zu Trainingskursen.

Ihre App -Vorschläge: Kopfspace, ruhig und einfache Gewohnheit

Dies sind nicht die einzig. Oder sehen Sie, warum die soziale Szene mit alkoholfreien Clubs und Veranstaltungen ernüchtert.