3 Nährstoffgepackte Süßkartoffel-Rezepte, um Sie im Winter gemütlich zu halten

Süßkartoffeln sind das ganze Jahr über eine Pantry-Grundnahrungsmittel (Sie können sie in allem verwenden, von Brownies und Pad Thai über Schokoladenpudding und Salat), aber im Winter verwandelt sich die Superfood in eine Super-Gutschrift, die alles andere als ein erforderlicher Teil von jedem und jeweils ist und ist jede Mahlzeit.

Das orangefarbene Wunder bringt eine Qualität von Herz und Wärme in Gerichte mit seiner cremigen Textur-und Bonuspunkten dafür, dass es dank seines Fasergehalts auch unglaublich füllend ist. Aber da das Wurzelgemüse der Star Ihrer Winterküche ist, kann es schwierig sein, kontinuierlich neue, innovative und leckere Wege zu finden, um es vorzubereiten.

Während des gesamten Jahres (und TBH, in den letzten Wochen) hat sich gut+Gut als Rolodex der Süßkartoffelgüte verdoppelt, so Die kühle Saison.

Schauen Sie sich 3 leckere und herzhafte Süßkartoffel -Rezepte unten an.

1. Süßkartoffel -Tots mit Kreuzkümmel- und gesalzenen Joghurt

2. Süßkartoffel mit Kichererbsen

3. Vegetarierer Süßkartoffel-Lentil-Chili

Beginnen Sie Ihr neues Jahr mit einem Gesundheitsschub mit freundlicher Genehmigung dieser Rezepte für das Mittag- und Abendessen von Candice Kumai.