2020 ist das Jahr, in dem 'keine neuen Freunde' sind, die potenziellen Auswirkungen der Nicht-Sozialisierung

Laut Angaben von Fachleuten für psychische Gesundheit sind die Auswirkungen der Nichtbeschaffung der Art und Weise, wie wir es gewohnt sind, nicht unbedingt alle schlechten Nachrichten. "Quarantäne, soziale Distanzierung und körperliche Trennung haben die tiefsitzenden Gefühle der Menschen zu ihren Beziehungen und sozialen Verbindungen beleuchtet", sagt Psychotherapeutin Dana Dorfman, PhD. Das Fehlen, wie wir zuvor verbunden sind, hat einige Menschen dazu gebracht, sich nach mehr menschlicher Interaktion zu sehnen und mehr Menschen als normal zu erreichen (auch digital). Es hat andere dazu gebracht, Einsamkeit zu erleben, und noch andere, um unerwartete Bindung an scheinbar unbedeutende Beziehungen zu spüren, sagt sie.

Offensichtlich haben sich unsere Gewohnheiten geändert. Aber wenn es so ist,? Werden bereits bestehende Persönlichkeitstypen etwas damit zu tun haben, wie wir uns mit der Geselligkeit nähern,?

Verbindungsberater, Trainer und Sprecher Joe Kwon prognostizieren, dass diese längere Isolationsphase im Großen und Ganzen die natürlichen Neigungen einer Person erhöhen wird, unabhängig davon, ob sie introvertiert, extrovertiert oder ambiviert sind. "Die Menschen, die normalerweise asozial und geschlossen sind.

„Im Allgemeinen sind wir belastbare Wesen und im Laufe der Zeit werden die meisten in die Art und Weise zurückkehren, wie sie es vor der Pandemie getan haben.”-Jaclene Jason, Programmdirektor für Psychiatrie im South Oaks Hospital

Diese unmittelbaren Auswirkungen dauern jedoch nicht lange. Erwägen Sie, in einen Pool zu springen, anstatt langsam hereinzukommen. Die ersten Sekunden nach dem Eintauchen sind ein Schock für den Körper, aber schließlich wird der reguläre Komfortzustand wiederhergestellt. Bei der Anwendung dieser Analogie zur Wiedereinführung unserer sozialen Muster, Dr. Dorfman vermutet, dass jede Person, obwohl sie sich auf ihre eigene Weise an die sozialen Realitäten der Pandemie angepasst haben könnte, im Laufe der Zeit auch ihre vor-pandemischen sozialen Stile und Präferenzen wieder aufnehmen werden. Jaclene Jason, Programmdirektor für Psychiatrie am South Oaks Hospital in Amityville, New York, stimmt zu. „Im Allgemeinen sind wir belastbare Wesen und im Laufe der Zeit werden die meisten in die Art und Weise zurückkehren, wie sie es vor der Pandemie getan haben.”

Ein neues Falten in bestimmten Beziehungen kann jedoch aus der Art und Weise entstehen, in der Menschen bestimmte vor-pandemische Gewohnheiten erneut vorantreiben, sagt der klinische Psychologe Carla Marie Manly, PhD. Da die Beschränkungen an verschiedenen Orten unterschiedlich gelockert werden, nehmen einige Menschen es auf sich selbst, ihre sozialen Verhaltensweisen zu bewerten, um Arbeit, Familie, Freunde und Fremde zu bewerten-und persönliche Richtlinien zu schaffen, die ihren eigenen jeweiligen Komfortniveaus bedienen. "Andere scheinen jedoch die Auswirkungen der Pandemie nicht zu bemerken oder nicht übernommen zu haben und kehren bereits zu prä-pandemischen sozialen Verhaltensweisen zurück", sagt sie. „Während andere möglicherweise unterschiedliche Überzeugungen oder Bedürfnisse haben, ist es wichtig, sich mit Ihrer persönlichen Wahrheit auszurichten.”

Das heißt, wenn Sie sich mit einem Familienmitglied oder Freunden nicht wohl nicht wohl fühlen (insbesondere diese Dr. Manly weist darauf hin, dass Sie über pandemische Bedrohungen nicht ahnungslos oder nicht besorgt werden. Dies kann bedeuten, dass Sie Ihre Beziehung nur zu digitalem und/oder zustimmen, keine Probleme im Zusammenhang mit sozialen Gewohnheiten zu erhalten. Wenn Ihre Oma zum Beispiel darauf besteht, Maniküren zu bekommen, weil der Salon in ihrer Nähe offen ist, aber Sie mit dieser Wahl nicht einverstanden sind, können Sie sie wissen lassen, dass der Gedanke, dass sie dort ist Ich möchte dort nicht über ihre Erfahrungen hören.

Letztendlich sind sich die Experten jedoch einig, dass es in dieser Zeit nichts von Natur aus besorgniserregend ist, keine neuen Freunde zu finden. Darüber hinaus haben die Auswirkungen der Nicht-Sozialisierung auf prä-pandemische Weise wahrscheinlich keine lang anhaltenden Auswirkungen auf die Art und Weise, wie wir interagieren. Was wir jetzt tun können, um unsere sozialen Kraftstofftanks so gut wie möglich zu füllen, steckt sich an die bereits vorhandenen Unterstützungssysteme. „Diese Pandemie hat uns als Gesellschaft gelehrt, dass die Verbindung und die Wertschätzung der Verbindungen, die wir bereits haben, das größte Geschenk ist, das wir besitzen können“, sagt Kwon.