15 Frauen, was Ihren Körper Tag lieben * wirklich * bedeutet für sie

Immer mehr Frauen kommen laut und stolz im Trotz der sozialen Normen heraus, die vorschreiben, dass sie sich für ihren Körper schämen sollten. (Danke, soziale Medien!) Serena Williams, Lena Dunham, Amy Schumer, Kate Hudson und Pink sind nur einige der bösen Frauen, die die Welt buchstäblich verändern, indem sie sich nur selbst fühlen.

Heute ist Love Your Body Day, eine jährliche Sensibilisierungsveranstaltung von der Nationalen Organisation für Frauen (Now) Foundation. "Die Schönheitsvorlage wird erwartet, dass Frauen folgen, ist äußerst eng, unrealistisch und häufig gefährlich für ihre Gesundheit". Kein Scherz: Laut Daten, die vom Forschungszentrum für soziale Themen zusammengestellt wurden, haben weniger als 5 Prozent der Frauen die "idealen" Körper, die in Anzeigen dargestellt werden. "Die Liebe Ihrer Körperkampagne stellt die Botschaft in Frage, dass der Wert einer Frau am besten durch ihre Bereitschaft und Fähigkeit gemessen wird, aktuelle Schönheitsstandards zu verkörpern." Amen dazu.

Weniger als 5 Prozent der Frauen haben die "idealen" Körper, die in Anzeigen dargestellt werden.

Im Folgenden 15 außergewöhnliche öffentliche Persönlichkeiten, Chef Babes, Befürworter der Körperpositivität und andere weibliche Führungskräfte mit mehreren Hyphenate wiegen die unglaublichen Dinge, die sie erstaunt haben, und die unerwarteten Orte, an denen sie ihr Vertrauen finden, ihr Vertrauen finden.

Lesen Sie weiter für eine ernsthafte Dosis Selbstliebe #inspo.

Katie Willcox

Gründer von Healthy ist der neue Skinny

"Ich liebe meinen Körper, weil es die Heimat meiner Seele und meines Geistes ist. Ohne sie würde ich keine menschliche Erfahrung machen können, und dafür bin ich dankbar. Ich liebe es, dass alle Zellen in meinem Körper mich so sehr lieben, dass sie Tag und Nacht arbeiten, um mich am Leben und gesund zu halten. Und ich liebe meinen Körper, weil er meine Tochter wahr war, was die erstaunlichste Erfahrung meines Lebens war."

Chinae Alexander

Unternehmer, Schriftsteller und Wellnessexperte

"Ich liebe meinen Körper, weil jeder Teil einen Teil meiner Geschichte erzählt ... Tätowierungen, die bedeutungsvolle Momente, Dehnungsstreifen markieren, die aus ein paar zu vielen Late -Night -Scheiben und Gläser Wein mit Freunden wuchsen, und Muskeln, die Jahre des Engagements für mich und mich selbst und meine markieren Gesundheit. Das Geschichtenerzählen hat Stärke."

Jessamyn Stanley

Yogalehrer, Autor und U von Kotex Fitness -Sprecher

"Wir leben in dieser Welt, in der wir besessen sind, unseren Körper zu verändern, anstatt sie zu pflegen. Der menschliche Körper ist unglaublich. Es bewegt sich mit dir und für dich. Ich erinnere mich und meine Schüler ständig daran, wie wichtig es ist, zurückzugeben und unseren Körper für alles zu schätzen, was sie tun. Ich finde das Vertrauen in Yoga, was mir einen Raum gab, um zu sehen, wer ich tatsächlich bin. In so vielen Situationen meines täglichen Lebens war ich immer die schickste Person dort, einer der wenigen Menschen mit Farbe. Im Yoga schien keines dieser Dinge wichtig zu sein."

Iskra Lawrence

Model- und Körperpositivität Anwalt

"Ich schätze so sehr über meinen Körper. Wie stark meine Beine zum Laufen, Springen und Erkunden sind. Ich bin so dankbar für Hände, die es mir ermöglichen, meine Lieben zu kreieren und festzuhalten. Und ich bin stolz auf meine Haut wegen seiner Widerstandsfähigkeit und Fähigkeit zu heilen."

Dana Falsetti

Anwalt von Yogi und Körperpositivität

"Mein Selbstvertrauen kommt von der Versicherung des Selbst, das ist die Essenz von mir, die unerschütterlich ist. Es kommt davon. Es kommt aus einem Fokus darauf, wie sich etwas anfühlt, nicht wie es aussieht."

Denise Vasi

Schauspielerin und bewusste Mama

"Ich bin vor Kameras aufgewachsen, also hörte ich ständig Dinge wie 'Sie ist nicht dünn genug' oder 'sie ist nicht groß genug.„Natürlich hat mich das dazu gebracht, mich sehr in Frage zu stellen. Als ich von der Modellierung zum Schauspiel überging, stellte ich fest, dass ich für die Arbeit, die ich an diesem Tag eingestellt habe, und nicht durch meine Hüftmessung geschätzt werden konnte. Und heutzutage finde ich Vertrauen, dass mein Körper gesund, stark und fähig ist."

Karena Dawn und Katrina Scott

Mitbegründer von Tone It Up

"Wir lieben es, dass sich unser Körper ständig weiterentwickelt. Wir können uns alle ständig herausfordern, ob dies unsere Yoga -Praxis vertieft, eine Extrameile läuft, einen zusätzlichen Wiederholungsvertreter macht." -Katrina Scott

"Wir finden Vertrauen in andere starke Frauen. Wann immer wir einen Vertrauen oder Motivation haben, wenden wir uns aneinander und unsere Gemeinschaft zu. Wir checken bei unserem TIU -Team auf Instagram ein und sehen ihre Stärke und ihr Engagement und das inspiriert uns auch, unser bestes Selbst zu sein." -Karena Dawn

Sarah Tripp

Modebloggerin und Gründerin von Sassy Red Lippenstift

"Ich liebe es, dass mein Körper kurvig und schön ist. Es mag weich sein, aber es ist auch stark! Ich liebe und akzeptiere jeden Zentimeter meines Körpers, weil es mir hilft, das Leben in vollen Zügen zu leben. Es ist mein Schiff, um meine Träume zu verwirklichen. Es hilft mir, jeden Tag aufzustehen, um zu arbeiten, zu kreieren und zu inspirieren. Es hilft mir, eine Soulcycle -Klasse zu beenden, ich fühle mich wie eine Million Dollar im perfekten Outfit, es macht mich ... mich ... ich! Mein Körper ist erstaunlich, weil es meins ist und ich das Gefühl habe, alles zu tun, was ich mir vorstellen kann, unabhängig von meiner Größe oder Form."

Geri Hirsch

Gründer von, weil ich süchtig bin

"Ich liebe meinen Körper, weil es mein Zuhause ist! Wie meine Schwiegermutter gerne sagt: „Wenn Sie sich nicht um Ihren Körper kümmern, wo sonst werden Sie sonst leben?'"

Lauren Paul und Molly Thompson

Mitbegründer der freundlichen Kampagne

"Ich bin gerade schwanger und beobachte, wie mein Körper verändert wird, um einen anderen Menschen am Leben zu erhalten. Das bedeutet nicht, dass die Veränderung einfach ist, aber nur zu wissen, dass mein Körper ein anderes Leben wächst." -Lauren Paul

"Ich finde Selbstvertrauen, wenn ich meine Tochter Lyla ansehe. Ich sehe sie und ich bin so stolz. Es gibt mir dieses überwältigende Gefühl des Vertrauens zu wissen, dass ich viel mehr in der Lage bin, als ich jemals erkannt habe. Und es treibt mich dazu, diese Haltung auszustrahlen, um das bestmögliche Vorbild zu sein. Um die Kraft und Kraft zu präsentieren, stolz auf Ihre Leistungen, Ihren Wert und Ihre angeborene Schönheit zu sein." -Molly Thompson

Samantha Paige

Gründer des letzten Schnittprojekts

"Mein Körper ist mein größter Lehrer. Die Wahrheit lebt im Körper. Ich vertraue also den Nachrichten, die ich durch meine physische Erfahrung erhalte. Wenn ich etwas in meinem Körper fühle, achte ich auf und stelle Fragen darüber, wie ich in meinem Leben navigiere. Jede Narbe auf diesem Körper markiert eine Zeit in meinem Leben, in der ich Schmerzen, Wachstum und unglaubliche Heilung erlebt habe. Es versucht manchmal, aber magisch, in diesem Körper zu sein."

Kyle Miller und Sian Gordon

Miteigentümer von gefundenem Yoga

"Ich liebe es, dass mein Körper stundenlang laufen kann!" -Kyle Miller

"Ich kann surfen und es gibt mir die größte Freude." -Sian Gordon

Fühlen Sie alle Gänsehaut? Halten Sie die gute Stimmung mit mehr von Dana Falsetti, Jessamyn Stanley und anderen am Laufen. Außerdem möchte dieser Dokumentarfilm überdenken, was es bedeutet, einen "guten Körper" zu haben."