11 Menschen, die auf Snapchat folgen, um eine große Inspiration für gesunde Essende zu erhalten

Instagram ist großartig für Glamour-Aufnahmen von sabbernden Superfood-Gerichten von Ihren bevorzugten gesunden Köchen-und Snapchat ist der Ort, an dem Sie sehen möchten, wie sie tatsächlich kreiert werden möchten. (Was, wenn Sie wie ich hungrig werden, nur einen Smoothie ansieht, ist absolut notwendig.)

Da die Buzzy Social-Media-App, die Ihre "Geschichten" 24 Stunden lang präsentiert, bevor sie die Aktion von H-Hose-Sitzplätzen (im Gegensatz zu superfilterten und kuratierten Bildern) präsentieren, ist dies der perfekte Outlet, um Rezepte zu teilen.

Von veganen Kochbuchautoren bis hin zu ernsthaften Influencern sind dies die besten Social -Media -Konten, die Sie folgen müssen. Wenn Sie also jemals Inspiration benötigen, um Ihr Bowl-Spiel auf die nächste Stufe oder Tipps zu bringen, um ein Rockstar-Abendessen mit nur frischem Gemüse-Lean auf diesen Küchengurus und ihren köstlichen (und hochfotogenen) Kreationen zu machen.

Hier sind 11 SnapChat.

1. Jeannette Ogden (@ShutTheKaleUp)

Der Yoga-Ausbilder und Gesundheitsbegeisterte schnappt oft aussehen in ihrer beneidenswerten Speisekammer (denken Sie an Sunfoods in Hülle und Fülle und Leckerei.

2. Jess Hoffman (@choosinchchia)

Hoffman ansässig in Montreal ist leidenschaftlich für gesunde Rezepte auf pflanzlicher Basis leidenschaftlich. Erwarten Sie, die frischen Produkte zu sehen, die in ihren Saft des Tages eingehen.

3. Ellie Bullen (@elsas_wslife)

Die australische Ernährungsberaterin ist vielleicht erst 23 Jahre alt, aber sie hat bereits ein Rezept -E -Book veröffentlicht. Auf Snapchat erhalten Sie eine pflanzliche Gericht inspirieren und gehen (praktisch) mit, während sie ihren lokalen Bauernmarkt einkauft-wo sie Kokosnüsse direkt vom Baum knacken.

4. Andrea Hannemann (@earthyand)

Ein Grund, dem veganen Blogger zu folgen? Sie hat seinen Sitz in Hawaii. Cue Sonnenaufschüsse ihrer Kinder, die Surfen, Strand Sonnenuntergänge und tropische Rezepte-plus leckeres lokaler Essen (Pilzburger!). Sie hat auch eine Menge kochender Hacks bereit, wie der schnellste Weg, einen Mixer zu reinigen und wie man eine Ananas schneidet. (Und ja, ihr Snapchat -Handle ist ein Buchstaben aus ihren anderen sozialen Plattformen: @earthyand anstelle von @earthyandy.)

5. McKel Hill (@mckelhill)

Der Autor von Ernährung gestreift (Wer weiß, wie man mit Kurkuma kreativ wird) Beiträge hinter den Kulissen Videos von Rezepten, die sie in ihrem Blog, Einblicke in ihre Buchtour und tägliche Tipps zu Obst und Gemüse zeigt. (Wussten Sie, dass Ananas bei der Verdauung hilft?)

6. Marie Reginato (@marie8THandlake)

Der Assistent des Macadamia-Milchbreidels dokumentiert oft ihre vegetarischen Mahlzeiten, während sie sie aufpeitscht, was bedeutet.

7. Dana Schultz (@minimalistbaker)

Der Mastermind hinter diesen besseren veganen Nachos serviert Videos von allem, was sie im Moment backt. Sie werden Thai Curry, vegane Snickerdoodles und andere köstliche (aber ansprechbare) Rezepte zum Kopieren sehen, Stat.

8. Crosby Schneider (@crosbytailor)

Der in Los Angeles ansässige Küchenchef, der sich dafür einsetzt, Dessert zum Verbrennen von Fett zu essen. Der beste Teil? Sie sind alle zuckerfrei und voller Superfoods und Adaptogene. Sie werden auch Schneiderwanderungen im nahe gelegenen Runyon Canyon fangen, während er Workout -Motivation ausgeht.

9. Emilie Hebert (@emilieeeehebert)

Der vegane Student und der Blogger wissen, dass Ihre Küche nicht immer mit all den Superfoods gefüllt ist, die Sie sich wünschen, Sie hätten, warum ihre Rezepte super realistisch sind. Achten Sie auf ihre leicht zu befolgenden Mahlzeiten wie vegane rote Bohnen im Cajun-Stil und Reis, Mokka-Avocado-Schokoladenpudding und Grillenkichererbsen-Wraps, die die Liste der Zutaten kurz und süß halten.

10. Blair Flynn (@BalanceWithb)

Zwei Wörter: Energiekugeln. Flynn-a Yogi und Gesundheitsfutterliebhaber teilen sich ständig ihre Screenshot-würdigen Snacks (wie Kokos-Schokoladen-Keks-Cluster) und gesunde Rezepte auf pflanzlicher Basis, die Sie für Ihren Leckerbissen nach dem Training machen möchten (oder, hey, für Sie Ihre tägliche 3 p.M. Kick-Back).

11. Nun+gut (@wellandgood)

Und natürlich werden Sie uns folgen wollen! Wir graben uns immer in die neuesten, bummeligsten gesunden Ess in unserer Kapuze (wie der von Chloe Vegan Bananenkuchen Apfelspeziale-Gewürzkuchen für den Anfang), die von Superfood-Packed Rezepten ausprobieren und die neuesten nahrhaften Snacks probieren, die in unsere Hauptquartier gesendet werden -Tiger Nüsse, jeder?

Wenn Sie immer noch nach einer (einfachen) Mahlzeit inspiriert sind, finden Sie hier 3 Abendessen mit Superfood-Pack, die Sie in weniger als 20 Minuten machen können. Außerdem zum Nachtisch ein einfaches (und köstliches) Vegan -Eis -Eis -Rezept für Schokoladen -Veganer.